健康讲座

    大众网威海4月23日讯 （通讯员 刘新芳 记者 宫正） 盐，“百味盐为先”，是食盐让我们享受到了美味佳肴，食盐的主要成分为氯化钠，钠是人体生理活动所必须的，但是食盐摄入过多与很多疾病密切相关，如高血压、肥胖、糖尿病、胃癌、肾结石等。为进一步提高辖区居民从根本上认识到减盐的重要性，荣成市第三人民医院的医务人员积极行动来，开展了多种形式的减盐防控活动。

　　健康讲座

　　入村为居民进行减盐防控高血压健康知识讲座，讲座主要围绕着盐于高血压相关知识，识别含盐食品和减压的技巧，向居民介绍如何减盐，现场发放控油壶、限盐勺、限盐勺、减盐宣传资料等，同时告知居民食盐摄入量少于6克，教会居民如何使用减盐勺，教会居民做几个减盐菜，如何计算摄盐量……共开展健康知识讲座15场，接受教育的居民纷纷表示“减盐防控”从自我做起，一定劝身边的家人、亲戚、朋友少吃盐。

　　发放材料

　　利用家庭医生签约服务的契机，每户发放盐勺、限盐资料，提高辖区居民减盐意识。并结合第二季度的慢病随访工作，为高血压患者、儿童、孕产妇等重点人群提供一对一个性化的低盐膳食调查与指导。

　　开展调查

　　利用老年人查体开展居民摄盐调查，调查每户居民食盐摄入情况，同时对参加查体的每一位居民进行减盐指导。

　　荣成市第三人民医院相关负责人介绍，通过系列宣传教育活动，使更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，自觉主动为健康加油，有效降低疾病的发病率，最大程度的保障居民的身体健康。