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威海市草庙子小学举办健身基础培训课堂
来源：大众网威海频道 编辑： 2017-11-15 16:54:00
大众网威海11月14日讯 （通讯员 宋强 记者 刘爽） 为全面提高威海市草庙子小学教职工的身体素质，增进教职工之间的交流与沟通。11月3日下午，威海市草庙子小学全体教职工在阶梯教室举办了《草庙子小学工会关心教师健康健体课程培训》活动。通过培训使草庙子小学全体教职工充分感受到了运动魅力所在。
本次培训活动，由该校黄若兰老师给全体教职工进行了瑜伽球健身培训。黄老师分别从瑜伽球如何锻炼胸部、腹部、四肢等进行重点分析和示范，并对各种运动动作如何进行自我保护进行了全面的阐释，同时鼓励大家积极参与到运动中来，感受健身带来的活力与快乐。讲解过后，老师们进行了瑜伽球的亲身体验，老师们纷纷表示，此项活动可以更好地舒展自己的筋骨。
此次健身培训不仅丰富了教职工的业余文化生活，更是让广大教职工在繁忙的工作中强健了体魄，愉悦了心情。使广大教职工以更加健康的身体和饱满的精力积极投入到教育工作中去。
初审编辑：张其天
责任编辑：李泽
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