2024年5月12至18日是我国第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。当天，临港区开展2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动。

　　“能做到每天喝一杯牛奶的同学举手。”“多吃豆、多喝奶的好处谁知道？”……活动中，草庙子镇卫生院营养指导员走进临港实验学校，以健康讲座的形式，通过悬挂条幅、发放宣传手册等方式，向学生们深入讲解“合理膳食、健康消费”科普知识，积极传播“减油、增豆、加奶”等核心信息宣传教育，鼓励学生合理搭配日常膳食，养成良好的饮食习惯，并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行耐心解答。

　　“在讲课中，我知道了多吃水果、蔬菜，喝牛奶的好处，以后会合理饮食，少吃零食和油炸食品，努力长高、长大。”临港实验学校学生公越听完讲课后说。

　　通过开展此次活动，使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识，引导学生及家长健康的烹饪行为，建立合理营养，平衡膳食的观念，养成健康的膳食行为和生活方式。

　　今年全民营养周以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，倡导增加大豆、牛奶健康消费，合理控制食用油消费，形成健康营养的膳食结构。不仅仅是草庙子镇卫生院，临港区蔄山镇卫生院、汪疃镇中心卫生院、黄岚卫生院也紧紧围绕主题宣传活动的传播主题和宣传口号，开展营养健康知识进学校、进社区、进乡村、进企业等活动，形成部门积极主导、卫生院各显特色、社会广泛参与、人人尽责尽力的良好局面。

　　此次活动，临港区累计发放宣传健康手册、健康生活折页等宣传资料500余份，开展义诊咨询、食养指导等服务6项，惠及市民450人次，充分调动了市民参与活动的积极性，提高了全民营养意识，倡导了健康生活方式，推进了合理膳食行动，提高了全民营养健康知识知晓水平，进一步加强了“营养临港”建设。

　　（通讯员 杨妍）