《极限挑战》开播前，东方卫视搞了一场新闻发布会。“东北舞王”孙红雷，开场前秀了一段霹雳舞。逗得记者们哈哈大笑，纷纷拍短视频发朋友圈。1988年，孙红雷在全国霹雳舞大赛上夺得季军。此那后，只要场合合适，他都会扭上一段。

　　27年后，他与黄渤一起看EXO的演唱会，这个组合有《极限挑战》成员张艺兴。黄渤是这样形容孙红雷的——“他在台下一副蔫呆状”。“翻篇了，完全翻篇了。咱们不行。”孙红雷这样说道。黄渤幸灾乐祸地补了一句，“你才知道啊！”

　　《极限挑战》场外战，已有人认输。场内战，胜负如何？

　　剧情是什么？就是玩心理战

　　《极限挑战》首期节目，主要是讲两个故事。

　　节目开始前，六个演员有一个很搞笑的“叫醒”环节。凌晨四点，导演组把张艺兴叫醒，然后他要用“耳朵吹风”的方式，把孙红雷叫起床。然后，孙红雷要把黄磊吻醒……每个人选择一个奇特方式，直到把六人全部叫起来。——初次磨合，直接又干脆，效果不错。

　　第一个故事，是提着箱子相互追逐。一环杀一环，产生赢家。环节设置是：张艺兴追杀孙红雷，孙红雷追杀黄磊，黄磊追杀罗志祥，罗志祥追杀黄渤，黄渤追杀王迅，王迅追杀张艺兴。(我觉得有必要说清楚这个环节，很多人没搞明白。)

　　一拿到箱子，看了很多遍韩国《无限挑战》的黄渤，心知肚明。马上把箱子打开，迅速进入状态。当知道要追杀的对象是王迅时，轻敌的他，居然抱着“等着养肥”的心态，陪着对方一起玩套圈游戏。傻乎乎的王迅，任凭时间流走，居然不知道箱子是可以打开的。在被黄渤玩得团团转时，箱子意外掉开，才发现规则是要玩追杀。

　　谁也没想到，看起来傻乎乎的王迅，居然悄悄干掉了张艺兴、孙红雷。更想不到的是，自认为玩转大伙于股掌间的黄渤，最后被大伙抱团灭掉了……

　　第二个故事，是室外分组按12个数字，按到最后者就是赢。各个组员从第一个环节里，都获得了或长或短的时间。两组人，打心理战和推理战。又是玩高处攀登，又是贴身缠人，各种花招都上了。