有些来就诊的患者会问为什么清淡饮食也会得脂肪？他的饮食可能过于清淡了。过于清淡以后就会导致机器相对的长期饥饿，在饥饿状态下，如何来供能就要分解外周的脂肪，大量的被分解的脂肪酸运输到肝脏，在肝脏里面沉积也会形成脂肪肝。所以我们在饮食上要合理的搭配，碳水化合物、脂肪、蛋白质要按照一定的比例摄入，而不是一味的只吃蔬菜或者是水果。