环翠区妇幼保健院副院长丛培红

    大众网威海4月25日讯 （记者 宋阳） 更年期是女性必经阶段，在很多女性看来，只要忍一忍就过去了。环翠区妇幼保健院副院长丛培红在做客大众网《专家面对面》栏目时告诫网友，要正确认识更年期，更年期身体出现不适，与体内的雌激素水平下降有关，正确使用雌激素可缓解更年期带来的问题。

　　更年期不能“忍忍就过去了”

　　访谈中，丛院长说，女性一般在40到55岁左右进入更年期，会明显感知到烦躁、发热、焦虑、失眠等症状，这是因为这个时期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌量减少导致的。失去雌激素的保护，健康问题会接踵而至，如皮肤的改变，骨质减少，骨质疏松以及心血管疾病，这些会严重影响中老年女性的生活质量。

　　丛培红表示，及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等。生理影响心理，就会造成情绪的波动。所以，女士们别把一切归结于“年纪大了”，也千万别抱着“忍一忍就过去了”的想法，而应该好好经营生活，减轻不适。

　　补充雌激素因人而异

　　“补充雌激素对女性有着重要作用。”丛院长说，雌激素不仅可以使皮肤细腻光滑，乳房丰满。还可降低对心血管有危害的低密度脂蛋白及胆固醇，升高保护心脏的高密度度脂蛋白，并有扩张血管，改善血供，保持血流稳定的作用，有利于防止冠状动脉硬化症，所以绝经以前的女性很少发生心血管疾病。此外，雌激素还能促进骨中钙的沉积，促进成骨细胞功能，抑制破骨细胞分化，并抑制骨吸收及骨转换。

　　“补充雌激素虽好，并不是所有女性都适用，使用方法、剂量也是因人而异。”丛培红介绍，患有乳腺癌、严重肝肾功能障碍、脑膜瘤等疾病的妇女是禁用雌激素的，对于想用雌激素的妇女，最正确的方法事到医院做个全面检查，针对个体差异，在医生的指导下合理使用雌激素。此外，丛培红还提醒广大网友，建立健康的生活方式，比如合理的饮食、良好的心态、适量的运动对更年期保健也很重要。