全民健康生活方式行动自2019年起，将每年9月15日所在的第二个星期确定为“9·15”减盐周。人体的正常生理活动离不开钠，但其生理需要量一般不超过500mg/d（相当于1.3g食盐），高盐（钠）摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡的发生风险。对于儿童青少年来说，食盐摄入过量同样具有危害，且年龄越小，危害越大。

　　《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》结果显示，全国18岁及以上成年人高血压患病率为27.5%，应引起重视。高血压危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。

　　为了向公众宣传“915”（就要5克）减盐理念，传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注并践行减盐行动，9月14日上午，乳山市疾病预防控制中心在金丰超市开展减盐宣传周活动。

　　活动现场，乳山疾控工作人员向调味品专柜的超市工作人员讲解了减盐知识，发放减盐宣传手册、控盐勺、控油壶、腰围尺，并向前来咨询的市民讲解了吃盐过量的危害，以及如何规范使用控盐勺与控油壶，并号召广大群众从自己做起，逐步影响身边人，做到人人行动，全民控盐。

　　（通讯员 于梦晨）