110岁姜玉英

    大众网威海10月12日讯 （通讯员 宋礼夫 记者 王晓青） 在乳山市乳山口镇西部，有一个伸入乳山口湾的山嘴，古时山嘴下礁石上盛产牡蛎，因此这个山嘴得名“蛎子嘴”。清朝乾隆年间，山嘴东面建了个村子，也取名“蛎子嘴”，但后来被写成“蜊子嘴”。如今，在蜊子嘴这个沿海村子里，生活着一位温和慈祥的110岁老太太姜玉英。
　　姜玉英1904年9月25日出生在夏村镇井子村的一个大户人家里，成年后出嫁到蜊子嘴村。姜玉英老人的丈夫，在66岁那年去世了。老人有三个儿子，两个女儿，长子已经85岁。
　　说到姜玉英老人的长寿，首先得益于优秀的遗传基因。她的父亲活到80多岁，母亲活了90多岁。她有三个兄弟、两个姐妹，一姐一妹，都活了90多岁，三个弟兄中，也有一个活到90多岁。
　　老人身体健康，从来不生病，而且脾气好，睡眠特别多。老人从来不生气，不着急，不上火。老人一直慈眉善目，满面笑容，永远给人以慈祥安宁的感觉。三儿子杜林说，母亲一生从来没跟别人争吵过，从来没对别人说过自己儿媳的不是，儿子、儿媳偶尔吵嘴闹别扭，她总是耐心地劝解。
　　老人的饮食定时定量，不挑食，不吃零食，但是自小爱吃甜食。老人过了100岁，一顿饭还能吃6到8个饺子或者半碗米饭、面条。老人睡眠充足，困了就睡，每天的大部分时间，都在睡觉。晚上6点睡到早晨6点，不起夜，不翻身，整夜仰卧；白天，上午睡一觉，下午睡一觉。据说，老人年轻的时候就特别能睡觉。杜林说，从他记事起，母亲就是这么个睡眠习惯，而且睡觉时不做梦，不打呼噜。而且因为出身大户人家，见多识广，善于持家，姜玉英嫁来之后，婆婆就不让她干重活，让她专门管家，她每天早晨安排好几个妯娌一天的活计，没事了自己就睡觉，上午下午都睡，成为一辈子的习惯。
　　老人讲究卫生，饭前必定要洗手，而且总是穿戴得整整齐齐，干干净净。老人处世态度积极、乐观，每一天都仔细认真地过，从来不琢磨“死”的事。尽管过百岁，老人的记忆力很好。孙辈的名字，都记得很清楚。自己的存款，日期记得很准确，到了期限，就按时让儿子去办理转存。老人认识一些字，看电视能认出几个字，还能背诵《百家姓》、《三字经》的部分内容。
　　据杜林介绍，老人90多岁时，还是单独居住，近十几年，老人开始在次子、三子家轮流住，每家半个月。过了百岁，老人依然行动自如，走路不用手杖，还能干一些简单的活计，如剥花生、缠线等。她自己的内衣，坚持自己洗，不让别人给她洗。不过，近两年老人的听力有所减退，行动稍感不便。