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夏日贪凉容易引发疾病 少吹空调多喝凉开水
来源：威海大众网 编辑： 2014-07-18 18:07:00
大众网威海7月18日讯 （通讯员 张一伟 记者 黄琦） 7月18日是2014年伏天的第一天，入伏之后天气格外炎热。在挥汗如雨的天气里，如果要是能喝上一杯冰镇的饮料或一直待在空调房里，确实非常舒服。但专家提醒，这只是一时的爽快，夏日贪凉容易引发疾病。
威海市中医院针灸一科主治医师王伟提醒大家，过多冷饮的摄入，会引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，易引发感冒等病。而有的人在剧烈运动后，立刻喝入大量的冷饮，这样对身体造成的危害极大。剧烈活动使全身的血液重新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，冷刺激会导致胃肠道血管骤然收缩，引起胃肠道痉挛性收缩，影响食物的消化，进而引发腹痛、腹泻。
王伟说：“尽量不要吃冷饮、吹空调，靠天然的方式来降低人体温度。夏天喝水可以喝凉开水，如果觉得出汗比较多可以加些盐，喝淡盐水，这样水分能被更好的吸收。”
初审编辑：李泽
责任编辑：闻辛
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