鞠远兰:独创盛泉长寿操 让老人健康度晚年
来源:威海大众网 编辑: 2014-07-27 13:02:00
大众网威海7月27日讯 (通讯员 王宁 记者 宫正) 位于荣成市虎山镇的盛泉养生研究院成立于2013年5月26日,自成立至今创办长寿操,建立健康档案,让老人们幸福地安度晚年。目前,盛泉养生研究院的老人数量已经由开始的9人增加到现在的100多人,提起养生研究院的院长鞠远兰,老人们对她赞不绝口。近日,记者走访了盛泉养生研究院,对鞠远兰院长进行了专访。
缘结盛泉,难舍一份孝爱心
生于1966年的鞠远兰祖籍山东省威海市临港区汪疃街道办事处,18岁时她怀揣着走出农村的梦想,来到了东营市胜利油田,在那里一干就是30年。说起当初加盟盛泉养生院的原因,鞠远兰将其归结为一份感动。去年,退休的鞠远兰回乡探亲,通过朋友结识了山东盛泉集团董事长邱龑模夫妇,在交往中她被邱龑模夫妇的宽广胸怀和孝爱精神所感动,也想为盛泉幸福家园的老人们做点什么,遂决定加入盛泉集团。
出身于中医世家的鞠远兰,在中医理疗和心理疏导方面造诣颇深,结合自身的优势,她决定为老人们编创一种通过全身各关节部位活动来提高身体素质,愉悦精神的健身操。于是她从运气、运力、经络穴位等多个方面编排了几个简单的动作,用ipad拍下来,发给邱龑模夫妇看,在获得肯定后,鞠远兰便将这套操手把手地教给老人,这就是后来盛泉老年长寿操的雏形。
鞠远兰说:“我从来不刻意强求一定要留在什么地方,来到盛泉也完全是缘分。但是,让我最终留在这里的是一位老人的一句肺腑之言。”鞠远兰刚开始传授长寿操时只有八、九位老人前来学习,有位大叔拉着鞠远兰的手说:“闺女,你这个长寿操我练着挺好的,我再也不像以前那样想躺在屋子里看电视了,浑身上下很得劲。我想问问你,你是长期在这里教呢还是教几天就走了呢?”“看着大叔那充满期待的眼神,我的眼睛湿润了,我觉得我应该留下来,老人们需要我,我紧握着老人的手,非常坚定地告诉老人自己会留下来。”鞠远兰说,就是这样的一个承诺,让鞠远兰的命运与盛泉集团幸福家园的老人们紧密地联系在了一起。从此鞠远兰把这里当成了自己的家,把老人们当成了自己的父母,无私地奉献着自己的聪明才智。一年多过去了,报酬她分文未取,还为老人们捐了2万多元钱的衣物。
组建养生研究院,研发长寿操
为了给老人们的生活提供一个健康的引导,用身体的活动达到强身健体、愉悦精神、延年益寿的目的,盛泉集团于2013年5月26日成立了养生研究院,鞠远兰担任院长,专门致力于长寿操的研发。
鞠远兰说:“很多老人平时无所事事,身体有病的老人更是无精打采、快乐不起来。我们成立的养生研究院,编创的长寿操,就是要改变老人们的生活方式,让他们健康、长寿、快乐、幸福地度过晚年。”
“长寿操,在盛泉;舒筋骨,壮如虎;脑清新,明事理;气血通,行如风;五脏保,永不倒;六腑康,寿无疆。”在养生院文体活动中心,100多位老人随着鞠远兰的口令一起背诵着长寿歌,随着每一个节拍一起练习着长寿操。老人们很自豪地对记者说道:“鞠院长真是个好闺女啊,对我们老人真是没得说。教我们做操,替我们把脉,给我们按摩,我们感觉自己越活越年轻了!”老人们边说边竖起了大拇指,骄傲得仿佛鞠远兰就是他们的亲闺女,幸福与喜悦之情难以言表。
盛泉老年长寿操(也叫延年益寿健身操),是根据老年人的年龄结构、生理特点、身体状况、所患疾病等因素,分门别类,采取不同的健身、理疗方式,对舒筋活血、排便通气以及老年人常见病的预防保健、康复理疗等具有独特的功效。目前已经完成了健脑运动、四肢运动、健脾运动、胃肠运动、保健心脏、颈椎脊椎运动等15套长寿操。
鞠远兰介绍说,长寿操自向老人们传授以来,从最初的不足10人操练,发展到现在每天都有100多位老人到文体活动中心参加操练,长寿操的效果不言而喻。91岁的蒲增盛就是长寿操的忠实粉丝。他说:“吃得好,喝得好,都不算好,身体健康、精神愉快才是最难得的好。长寿操让我健康、长寿、快乐、幸福,何乐不为呢?我90多岁了,可是感觉自己越活越精神,越活越年轻!”
忘我奉献,力争打造连锁养生院
“给胡阿姨写上,腰肌劳损压迫到神经,导致两腿无力。可能是年轻时过于劳累,我们后期理疗的时候可以慢慢给您改善,有您的理疗课程的时候,我们工作人员就会去通知您。”鞠远兰一边嘱咐助手为老人填写健康档案,一边和老人沟通。“另外,您的胃黏膜脱落,营养吸收率低。这个问题您自己回去就可以调理,每天早上空腹吃一碗水汆鸡蛋,鸡蛋不要汆得太熟,吃半个月看看效果。”
截至目前,鞠远兰已完成对300多名老人和120余名员工的查体工作,为其建立了健康档案。她表示:“健康档案中收录了老人和员工的身体健康状况,为日后我们对他们的健康管理会起到十分重要的参考作用。我们的老人多有腰腿痛的毛病,我们对此开展了腰腿部的康复保健训练,与此同时,脑部运动、心肺锻炼等也在逐渐展开。”
300多位老人,每一位,鞠远兰都耐心地和他们沟通,一份健康档案看上去就那么薄薄的一张纸,但却满载着鞠远兰大量的心血。旁观者总是惊讶于她为何能够对每一位老人的健康状况了如指掌,只有她自己心里最清楚,自己超负荷的付出。
桃李不言,下自成蹊。鞠远兰院长一年多来的孝爱善举感动天地,感动虎山,感动盛泉。她忠于职守,无怨无悔的言行赢得了全体员工的尊重和信赖。为此,集团给她颁发了公司成立以来至今独一无二的奖金三万元的特别贡献奖。
采访接近尾声,记者问道鞠院长今后的工作设想,她谦逊地一笑,满怀激情,掷地有声:“养生院全体员工同舟共济,群策群力,争取在三年内,实现将盛泉养生院打造成全国连锁养生院的目标。”
责任编辑:刘龙泉
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