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经常锻炼能磨掉骨刺?专家建议应减少运动量

来源:大众网威海频道   编辑:   2015-11-19 17:02:00   作者:

威海卫人民医院专家讲解骨科知识

威海卫人民医院医生为居民做心电图

居民排队测血糖

    大众网威海11月19日讯 (见习记者 宋阳) 11月19日上午,大众网威海频道联合威海卫人民医院,来到经区凤林街道龙凤社区服务中心,为龙凤社区、顺和社区、和美社区的近百名居民进行免费义诊。

  得知有义诊,居民们一早便陆陆续续来到社区活动室等候。活动开始,威海卫人民医院骨关节外科副主任楚晓丰为大家带来了“骨关节炎健康知识讲座”。他说,骨刺是一种自然的老化现象,一般人到五六十岁开始发病,且女性发病率高于男性。楚晓丰提醒,长骨刺不必紧张,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段,轻度疼痛建议患者适应它的存在,减少运动量;中度疼痛建议患者多泡温泉、贴膏药、吃副作用小的止痛药,如塞米昔布;严重的可进行关节置换手术。在威海卫人民医院进行关节置换定额范围内,职工医保全额报销。听完讲座后,居民梁阿姨惊讶地说,自己有骨刺,每天晚上都出去锻炼,以为能将骨刺磨去,原来大错特错。

  讲座结束后,威海卫人民医院还安排了血管外科、风湿免疫、心内科、神经内科等科室8位医护人员,携带血压计、血糖仪、心电图等设备为居民提供义诊服务。在心电图检查室和测血糖室外,老人们排起长长的队伍等待检查。居民辛阿姨说,得知有活动,让女儿清早开车把她送来,看到威海卫人民医院来了这么多大夫,带了这么多设备,她惊呼“来的太值了”。

  54岁的梁阿姨在量血糖时发现自己的血糖达到了21.5mmol/L,大大超出了正常值。原来梁阿姨有肥胖症,平时对饮食不控制不节制,也不经常锻炼,并不知道肥胖症有多大危害。付华军医师介绍,现在生活质量提高,很多人都有不同程度的肥胖,肥胖不仅会引发高血压、高血糖、心脏病等病症,还会压迫关节,造成关节炎和下肢水肿,是身体健康的隐形杀手。于是提醒梁阿姨要重视,并在用药,饮食,生活方式上都给她提供了建议。

  为普及健康知识,提高社区居民的健康意识,让居民在家门口就能享受到医院专家的贴心服务,大众网威海频道联合威海卫人民医院开展进社区义诊活动,旨在帮助居民走出疾病防治误区,减轻百姓就医负担,切实做老百姓的“健康卫士”。

初审编辑:张其天
责任编辑:李泽

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