大众网威海7月18日讯 （通讯员 王青 记者 宫正）7月18日，记者从威海市中心血站获悉，今年1月至6月，威海共有17095人参加无偿献血，共采集全血573.2万毫升、机采血小板2084个单位，较去年同期有小幅增长，基本满足了全市医疗单位临床用血需求。

　　据介绍，上半年献血人群中，自由职业者居多，占献血总人次的34.03%，工人次之，占26.85%。在团体献血活动方面，卫生系统、驻威高校大学生发挥了中流砥柱的作用，共有2958人献血超过100万毫升。但献血人次的增长仍未超过临床用血需求，上半年血液供应始终处于比较紧张的状态，主要体现在血液库存的偏型情况增多。

　　今年世界献血者日的口号是“分享生命，捐献热血”，7月份开始进入盛夏三伏天气，高温和日晒导致市民白天外出减少，无偿献血事业将迎来新一轮的淡季考验。威海市平均每天需要100人次献血才能满足临床用血需要，日益严峻的血液供需压力需要你、我和更多爱心市民行动起来，奉献爱心、帮助他人。

　　人体在高温环境中能量消耗较大，大量出汗会使血液中的水分失去一部分，血液浓度相对增加，但只要适当补充水分，维持正常的机体调节，对全身血量不会产生影响。因此，夏季献血对身体不会造成任何损伤。

　　相比其它季节而言，在夏天参加献血应注意：

　　献血前应尽可能适当休息，晚上要有充足的睡眠。前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。

　　献血后，应放松心情、多休息、多饮水，注意补充盐分和矿物质，并适当地增加富含蛋白质的食品，多吃新鲜蔬菜、水果，不需要额外补充营养，更不要暴饮暴食。