医护人员现场教学

市民进行实际操作

    大众网威海10月11日讯 （见习记者 王小荣 通讯员 陈媛菲）“发生严重创伤、休克等意外事故后，错过白金十分钟自救时间，几乎无存活可能。”威海市立医院急诊科主任郑艳杰的现场介绍令市民恍然大悟。2016年10月10日是第七个“急救白金十分钟——全国自救互救日”，威海市立医院开展了“急救白金十分钟”活动，意在向大众宣传普及急救知识和技能，达到降低意外伤病死亡率，减少伤残率的目的。

　　“在实施心肺复苏时应首先进行胸外按压。胸外心脏按压正确步骤是：急救者双臂位于患者胸骨正上方，用手掌跟紧贴患者胸部，两手重叠，底部手指五指翘起，双肘关节伸直，用上身力量用力按压，按压部位为两乳头连线中点，利用身体力量垂直下压，而后迅速放松，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，按压频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米，按压通气比例为30:2，尽可能减少按压的中断，每2-3分钟交换1次按压。”活动现场，急诊科的医护人员向市民演示了心肺复苏方法，让更多的市民参与进来，动手进行实际操作。

　　市民黄先生在医护人员的指导下进行实际操作。“医护人员真是很不容易，刚刚自己就按压了不到100下，就很累，都出汗了，这需要一个好体力。”黄先生说，通过这次的学习，以后可以在家多练练，一旦遇到事情，就可以进行自救互救了。

　　自救互救是由伤病者、目击者参与的救护行为，它是一切伤病急救的开始和基础，它具有比专业救护更高的救治时效值，它是抢救、救援链上独立的一环，是不能被专业救治替代的，它是比专业救治更重要的一个急救阶段，这个初始环节的优劣，可以直接决定整体救治效果。

　　“每一个人都应该学习自救互救知识，尤其要学会心肺复苏。”威海市立医院急诊科主任郑艳杰说，许多突发急危重症或意外伤害事故，能够第一时间给予急救的不是专业急救人员而是现场第一目击者。统计显示，晕倒的病人4分钟内进行心肺复苏，病人存活率达50%；4-6分钟开始心肺复苏，有10%的存活率；超过6分钟的只有4%的存活率；10分钟以上开始心肺复苏存活率极低。