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竹岛街道7社区开展夏季饮食与健康知识讲座
来源：威海大众网 编辑： 2014-07-22 16:32:00
七社区联合开展夏季饮食与健康
大众网威海7月22日讯 （通讯员 张嫄嫄 记者 黄琦） 7月21日上午，环翠区竹岛街道海天社区联合文昌、四方、青岛路、竹岛路、海源、渔港路社区为居民们开展夏季饮食与健康的知识讲座。
本次讲座邀请了竹岛社区卫生服务中心的医生丛大林主讲，针对即将到来的酷暑天气，为前来学习的居民讲解了炎炎夏日里需要注意的养生小知识。丛大林指出夏天气温高，人体丢失的水分多，要多吃瓜类蔬菜以及时补充水分，较适宜的瓜果蔬菜有：西瓜、苦瓜、草莓和西红柿等等。同时，丛大林还提醒大家也要注意不能因贪图凉爽吃过多的寒凉食物，以防得肠胃疾病。他还给大家讲解了科学饮用牛奶和酸奶，合理使用味精等小常识。
初审编辑：李泽
责任编辑：闻辛
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