大众网·海报新闻记者 邓文蓉 通讯员 蒋锐 威海报道

　　为贯彻落实《健康威海行动（2019-2030年）》《全民科学素质规划纲要（2021-2035年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》,全面启动国家食品安全与营养健康试验区建设工作，深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，根据国家和省卫健委要求，威海市全面组织开展全民营养周和“5.20”中国学生营养日系列主题宣传活动，提高全民营养意识，提倡健康生活方式。

　　其中，为全面落实学生营养改善行动，自5月15日起，威海市卫生健康委联合威海市教育局在全市中小学校开展为期一个月的“‘知食’就是力量”校园公益倡导活动。威海市望海园中学作为活动示范学校率先发起了“校园零含糖饮料月”活动倡议，并开展了系列特色活动。

　　为让学生更加了解营养健康知识，望海园中学利用班会课对学生进行培训，安排专业老师讲解联合国儿童基金会开发的学生营养课程，通过开展“知食”挑战赛趣味活动、“知食”就是力量一周任务挑战赛、签署“校园零含糖饮料倡议书”、宣传海报设计等活动，向学生们科普营养健康、合理膳食、正确饮水、远离含糖饮料等知识。

　　课堂上，望海园中学的老师给学生们讲解了饮水习惯对身体发育的影响，告诉学生们如果饮用过多含糖饮料代替饮用水，会导致身体过胖或过瘦，影响钙吸收，从而引发生长发育迟缓等多种疾病。倡导学生们要少喝或不喝含糖饮料，多喝健康饮品。课后，望海园中学初一7班的学生告诉记者：“之前我特别爱喝碳酸饮料，听了这堂课之后，我知道了碳酸饮料对身体的坏处，以后我会多喝白开水。”

　　望海园中学在每个楼层都配备了先进的直饮水装置，从开始就不允许学生带饮料入校，让每个学生养成良好的饮水习惯。同时在餐厅设置ABCD营养套餐，学生每周通过网络订餐，实现刷脸取餐，智能高效，满足学生个性化营养需求。并且对每月进行用餐情况问卷调查，根据调查结果完善餐品，不提供二次加工食物。学校还经常性开展健康教育，引导学生健康睡眠、高能运动。

　　良好的身体素质是夯实少年强国梦的基石，通过本次营养周系列活动，充分调动了同学们积极性，在普及健康营养知识的同时，也进一步推动健康营养的科学理念深入人心。