初冬时节，天气转寒，也是流感等呼吸道传染病的高发季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，为更好地预防流感，荣成市疾控中心提醒广大市民，要增强防病意识，注意做好以下几件事：

　　1、坚持个人良好卫生习惯，如戴口罩、勤洗手、一米线、不聚集、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。

　　2、儿童、老年人等抵抗力较低的人群，尽量避免前往人群密集的公共场所;避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩。

　　3、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉。在空气质量好时注意室内开窗通风，同时注意保暖。保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。

　　4、接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　5、杜绝带病上课上班。如有流感样症状，请根据病情就近选择医疗机构就医，并戴上口罩就诊。