冬春季节是鼻出血多发的季节，老年人更是容易鼻出血的人群之一。老人鼻出血应该如何处置？如何预防？

　　流鼻血时该如何做？

　　网上有很多止鼻血的方法，仰头、冰敷止血正确吗？流鼻血时冰敷的确能起到一定的止血作用，但试图靠仰头来止住鼻出血是错误的。

　　首先，遇到突发高血压性流鼻血，正确的处理方式是用手指按压两侧鼻翼5分钟左右，通过压迫出血部位达到止血目的。

　　如果通过手指按压两侧鼻翼还是不能止血，这时候往往就需要鼻腔填塞止血了，填塞物可以选择明胶海绵、油纱条等。

　　对于普通鼻出血，不建议头往后仰，往前倾更是没必要的。因为流鼻血时往后仰的话，血被咽进肚子里去了，会刺激到喉咙和胃，接着就会引起恶心呕吐。

　　普通鼻出血时，正确的做法是头部保持正常位置，然后再往出血鼻腔内塞进棉球止血，塞完之后最好是用手指将出血侧的鼻翼压向鼻中隔，这个动作并不多余，会让效果更好。

　　流鼻血时用冷毛巾、冰块冷敷是有一定作用的，这是因为所有冷的东西都是可以收缩血管的，所以说用冷毛巾，不管是敷在额头还是后颈、鼻子上面，都有收缩血管的作用，可以减少出血量。

　　平时这样做可预防

　　1.老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻。要保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃-20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

　　2.饮食上，要进食一些易消化的食物，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

　　另外，老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。