2024年5月12-18日（5月第三周）是第10届“全民营养周”，5月20日为第35届“5·20”中国学生营养日。

　　乳山市疾控中心围绕今年的传播主题“奶豆添营养，少油更健康”，针对我国居民膳食结构不合理的现状，倡导大家减少食用油摄入，养成每天饮奶或奶制品，增加大豆及豆制品摄入的饮食行为，于5月12日-17日利用微信公众号、视频号、抖音平台以及进社区、进校园等线上线下同时开展宣传活动，并且针对小学生、中学生和成年人等不同年龄段的人群，准备了不同的宣讲内容，录制主题宣传视频，发表加奶、增豆和少油等微信文章。

　　乳山疾控通过“奶豆添营养，少油更健康”的专题知识讲座和中国居民平衡膳食宝塔、成人高血压食养指南、中医膳食等宣传手册的发放，将营养健康知识送到幸福社区和利群社区近百余名民众当中，建立营养新生活，让营养意识和健康行为深入民心。

　　5月15日，乳山疾控联合教体局分别到实验初级中学和海阳所镇中心学校，对现场的近400名师生进行“奶豆添营养，少油更健康”的专题知识讲座，从初中生和小学生的角度，去讲解如何分辨纯奶、调制乳和乳饮料，有哪些豆制品，少吃外卖等营养知识，鼓励孩子们把学到的营养知识带回家，讲给家长听。

　　另外，活动中还开展了有奖问答互动环节。学生们争相举手回答问题，现场气氛活跃。除了发放中国居民膳食宝塔、看懂食品标签、孩子应该如何吃零食等宣传手册外，工作人员还将准备的营养知识书签和膳食宝塔冰箱贴作为奖品发放。

　　今后，疾控中心将持续普及营养健康知识，通过多种形式多点开花，让营养健康知识深入群众生活，引导居民建立正确健康观。

　　（通讯员 赵丽丽）