肌筋膜刀技术是一种以肌筋膜刀为工具辅助软组织松动并结合最新的筋膜释放技术而成的新型软组织筋膜治疗技术。肌筋膜刀是一种新型的软组织松解工具，这种工具主要通过在皮肤外部产生剪切力，从而对粘连的软组织进行剥离。近日，山东省文登整骨医院相关科室专家介绍了肌筋膜刀技术在运动康复和骨伤康复的应用知识。

　　什么是筋膜？据专家介绍，筋膜是人体内最常见的组织，被认为是软组织的骨架。筋膜包含两种特殊类型的结缔组织，一是疏松结缔组织，又叫浅筋膜，二是致密结缔组织，又叫深筋膜。

　　提起肌筋膜刀在运动康复和骨伤康复的应用，专家表示，筋膜刀是通过外在剪切力进行软组织之间的相互剥离，促进筋膜之间的相互滑动，恢复和提高皮肤以及肌肉的弹性，激活本体感受器，增加本体感觉，松解瘢痕，重新排列不规则的肌纤维，整合筋膜网调整不良姿势和体态。

　　很多人看到筋膜刀就会想到刮痧板，他们是原理不同的两种工具，用法也截然不同。筋膜刀通过筋膜的延展性和可塑性，提高人体自愈能力，并且治疗后不会有任何皮下出血点。

　　无创“手术刀”主要治疗：肱骨内、外上髁炎，足底筋膜炎，跟腱炎，肩袖肌腱炎等多类炎症反应，以及术后髌骨粘连，关节僵硬，肌筋膜疼痛受限，慢性关节肿胀，术后瘢痕的松解。还有运动后的放松、缓解乳酸堆积以及肌肉拉伤的治疗等。

　　绝对禁忌症：组织缺损(开放性伤口感染或者肿瘤)、骨折、移植(起搏器，体内除颤仪)、深静脉血栓、动脉炎等。

　　专家提醒，IASTM筋膜刀松解技术，需要配合专业的筋膜松解手法，只有经过专业培训学习的康复治疗师或者医师才能操作，切勿盲目尝试。

　　(通讯员 韩妍 常成琳)