为了深化中医药文化的传播，积极响应国家推动中医药文化进校园的倡议，近日，威海市文登区皮肤病医院携手文登金山中学，成功举办了“中医保健技术”健康讲座与义诊活动。

　　讲座伊始，文登区皮肤病医院中医科主任邓英姿紧密结合学校教师的职业特点和生活习惯，以中医“五劳七伤”为理论基石，深入浅出地阐述了“劳伤”与“痨病”的区别，并针对性地提供了日常饮食调理、伸展运动等中医养生小贴士。她进一步结合威海本地的气候特色，传授了中医养生知识，使在场教师们深刻感受到中医养生之道与自然环境的和谐统一。

　　尤为引人瞩目的是，邓英姿主任还详细介绍了具有显著强身健体、祛病健身效果的“元气灸”。她详细讲解了施灸的穴位、温度控制、手法运用、疗程规划以及注意事项，使教师们对中医外治法有了更直观、深入的了解。

　　讲座结束后，教师们纷纷表示，由于长时间的工作和教学，往往忽视了久视、久坐、久站等可能导致的健康问题，也未曾充分注意到地域因素对身体的影响。邓英姿主任的讲座内容不仅针对性强，而且提供的养生方法简单易行，切实帮助他们解决了“积劳成疾”的困扰。他们希望未来能举办更多类似的讲座，以进一步增进对中医药文化的了解和认识。

　　在义诊环节，邓英姿主任耐心细致地为每一位前来问诊的教师进行了检查，一边解答疑问，一边传授健康养生知识。她针对教师们的常见疾病，详细解析了病因，并提出了治疗建议，让教师们深刻感受到中医的温暖与实效。

　　此次活动不仅使金山中学的教师们对中医药文化有了更深刻的认识，更增强了他们自我养生、防病、治未病的意识。活动受到了在场师生的热烈欢迎，也为中医药文化的传承与发展注入了新的活力。

　　（通讯员 赛飞宇）