近日，荣成市实验中学两个心理沙盘室对学校师生开放，一些对自身心理活动有探究意向的老师、学生积极参与到沙盘游戏中。在值班心理老师的带领下，师生在游戏中放松心情，袒露内心，分享感受，释放自我。

　　心理沙盘游戏又称箱庭游戏，是目前国际上很流行的心理治疗方法。它是一种充满亲和力的心理治疗方法，沙盘创造了一个自由与安全的环境，会使来访者减少抵触的心理；游戏唤起童心，人们找到了回归心灵的途径。

　　在整个沙盘游戏中，来访者的心理问题或者心灵创伤，不再是被隐藏和压抑，内心世界得以呈现，心灵得到充实与发展。治疗者始终都陪伴着来访者，以静默的见证人的态度来关注箱庭世界内外所发生的一切，从而能够更好地把握来访者的心理，身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解，治愈与转化也获得了可能。

　　疫情下三个多月的网课教学，师生都经历了前所未有的心路历程，需要一定的方式释放内心的压力，缓解焦躁情绪。在学校心理社团老师的关注和指导下，以“遇见‘阳光’ ‘预助’成长”为主题开展了这次心理沙盘活动，欢迎更多的老师和同学参与，我们一起通过游戏，化解内心的焦虑与压力，继续以阳光的心态投入到工作和学习中。（通讯员 王晓燕 潘弘）