为进一步普及教师心理健康知识，促进全校师生身心和谐健康发展，近日，荣成市蜊江中学邀请威海市教育教学研究中心温勇主任为全体教师开展一次关于《中小学教师心理压力的自我调试方法》的讲座。

　　讲座中，温勇从压力的来源进行分析，还从解读学生内心感受、自我调节心理压力、做学生生命中贵人、让学生感受到师爱、积极心态调整方法等方面来阐述教师怎样调节心态，做智慧教师。温勇深入浅出的语言和与真实案例相结合的讲解，为与会教师深度剖析了如何自我调节心理压力，引得与会教师的广泛思考。

　　通过本次讲座，全体教师掌握了调适心理压力的有效方法，有助于教师在今后的工作中正确面对压力，学会自我调试，以积极乐观的心态面对工作和生活，不断提高职业自豪感和幸福感。（通讯员 李维洁）