为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，8月10日，“健康威海大讲堂”第五期继续开讲。本期活动由威海市立第三医院心身医学科曹洪敏副主任医师作为主讲嘉宾，以《与压力共处，与情绪和解》为主题进行了精彩的科普讲座，吸引了不少市民参加。

　　活动现场，科普专家通过解析工作、家庭、社交中的压力来源，揭示情绪背后的心理机制，分享科学减压技巧（如正念、认知调整、放松训练等），提供即学即用的情绪管理工具，让大家获得专业心理健康指导。讲座结束后，科普专家对现场市民提出的心理问题一一进行了解答，大家纷纷表示受益匪浅，对今后的生活和学习将会产生积极影响。