近日，古寨小学开展“大自然五感唤醒实践活动”心理健康月系列活动。全体师生以五感为钥匙，打开自然与心灵对话的神秘之门，在沉浸式体验中感受美好，收获温暖与力量。

　　五感唤醒，开启自然与心灵的对话。唤醒听觉，倾听风的私语、鸟的欢歌、树叶的沙沙细语，用文字记录“自然之声”，用绘画勾勒“声音形状”，让每一种聆听都成为心灵的治愈音符。触觉唤醒，触摸树皮的纹路，在鹅卵石上彩绘心情故事，让指尖的触感成为情绪的出口，让自然材质成为心灵的画布。唤醒动觉，在校园树林中寻找不同形状的树叶，在肢体的律动中培养勇气，在合作中感受信任的力量。唤醒味觉品尝蒲公英的清苦、艾草的清香，观察植物的形态，用味蕾探索自然的馈赠，让每一口都是“自然与心灵”的跨界对话。唤醒心觉，孩子们制作“自然成长”主题卡片，在心愿卡上写下心灵期许，将卡片悬挂在“成长树”上，让法国梧桐树见证每一个勇敢的成长瞬间。

　　五感体验，自然感知与心灵探索之旅。学校组织大自然五感唤醒游园会，孩子们穿上校服，佩戴植物元素装饰（帽子、肩章等），化身“自然小精灵”，开启趣味挑战！心理老师带领同学们玩转“大树小鸟花朵”：热身舞蹈活力开场，“大树蹲”考验反应力，“自然主题抱团”让班级凝聚力在欢声笑语中逐渐升温。视觉方面，学生用彩笔在横幅上绘制太阳、花朵、树叶等自然元素，让创意在画布上生长，完成即得印章。听觉方面，听歌识曲。聆听吉他、二胡等乐器演奏的自然主题乐曲，猜对2首以上旋律，让耳朵成为“自然旋律翻译官”。嗅觉方面，闻香识物。通过柠檬、薰衣草等气味猜物，猜对3种气味并创作心理健康主题词句，用鼻子“阅读”自然的情绪密码。味觉方面，你尝我猜。品尝蔬果，猜对3种食材并赋予心理寓意，让舌尖成为“自然味道解读者”。触觉方面，惊喜盒子。盲盒触摸贝壳、树枝等自然物，描述触感并编故事，考验默契与想象力，触摸自然的“肌理语言”。

　　同心鼓、珠行万里、不倒森林……在合作中感受“自然协奏”的力量，让团队默契在游戏中升温！演绎自然与心灵的故事同学们登上舞台，用心理剧演绎“学会学习”的温暖篇章——感恩、勇气、互助、追梦……一个个贴近校园生活的场景，将展现少年们在自然启发下的心灵蜕变。

　　古寨小学全体师生的积极参与，共同书写出了属于这个夏天的“心灵成长纪念册”。五月的校园，我们在植物的清香中、在团队的协作中、在故事的共鸣中，遇见更从容、更坚韧的自己！

　　（通讯员 倪素静）