中医认为“风为百病之长”，春季天气变化莫测，忽风忽雨，忽冷忽热。每当气温骤降之时，风寒之邪乘虚侵袭人体肌肉关节，容易诱发“老寒腿”。

　　何谓“老寒腿”，得了“老寒腿”怎么办？

　　“‘老寒腿’通常指的是风湿性关节痛，又可以被称为特发性关节痛，是指人们在天气突然转凉，或者是在阴雨天气的时候，腿部尤其是膝关节感觉到疼痛或者是冰冷。”威海市中医院针灸一科副主任、主治医师肖金龙介绍道。

　　“中医在治疗老寒腿方面有多种手段，其中温针灸对‘老寒腿’的治疗效果尤为明显，是将针刺和艾灸结合应用的一种简便易行的方法。”肖金龙表示，艾绒具有温经通络、行气活血的功效，其燃烧的热力，可通过针身传导入体内，直达病所。

　　温针灸兼备艾、针、灸之效用，三者合而为一，对各种慢性炎性疼痛性疾病有良好的治疗效果。

　　前不久，45岁的李先生因运动时不慎受凉出现左膝关节疼痛，检查结果显示其关节腔内积液伴滑膜炎。经口服止痛药物及理疗治疗后，症状有所好转，但痛感仍未祛除，在运动及受凉后局部疼痛尤为明显，影响正常生活。

　　肖金龙接诊后，综合患者症状、脉象，四诊合参考虑为寒湿痹阻型之膝痹，给予针刺阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴，并配合局部及足三里艾灸治疗，3次温针灸后不适症状有所减轻，2个疗程后，李先生左膝关节疼痛症状消失。不久后，李先生在医院的随访电话中告知，病症未曾复发。

　　“春季气温变化不稳定，大家要根据天气变化，及时增减衣物，注意保暖，切不可为了美丽而‘冻’人。同时，还可以坚持足浴，促进下肢血液循环，缓解腿部不适。”肖金龙建议，如果通过保暖、足浴等自我调理方法效果不理想时，可以到正规医院尝试中医针灸治疗。根据“寒者热之”的理论，通过针刺腿部穴位，并配合艾灸、红外线治疗，可以很好的温通经络，祛风散寒。

　　肖金龙，山东中医药大学毕业，现为威海市中医院针灸一科副主任、主治医师，山东针灸委员会委员，威海针灸腧穴委员会委员，威海神志病委员会委员。擅长运用特色针灸(浮针、颊针、温针灸等)结合中药治疗各种痛症、经筋病、内科、妇科疾患。针刺艾灸结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、风湿性关节炎等;针刺、温针灸、刺血分期诊疗面瘫及后遗症、面肌痉挛、中风后遗症、带状疱疹等疾患，针刺、拔罐、穴位埋线治疗肥胖。