大众报业集团主办
经区医院邀知名专家讲座 普及心理健康知识
来源：威海大众网 编辑： 2014-10-10 23:17:00
大众网威海10月10日讯 （通讯员 孙晓辉 记者 宫正） 10日下午，南京成功培训学院院长周舒兴教授在威海市经区医院做了题为“心理健康，家庭和谐，社会和谐”的健康知识讲座，现场气氛热烈，听众听的认真，记的仔细。
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康，社会和谐”。为普及心理健康知识，提高人们对心理健康关注程度，威海市经区医院邀请南京成功培训学院院长周舒兴教授在医院做了题为“心理健康，家庭和谐，社会和谐”的健康知识讲座。在长达两个小时的讲座中，周教授结合身边的真实案例为听众深度剖析了情商在个人成长过程中的重要性，并告诫听众多数生理疾病都是由不良情绪造成的，大家要培养健康的心理。在互动环节中，周教授现场示范，还将一些有利于消除不良情绪的动作教给大家，得到大家的一致认可。
日常生活中，每个人的情绪都难免会有波动，时而紧张，时而烦恼，时而愤怒……周教授建议大家可以通过训练来控制自己的情绪。比如，在紧张时，可以开怀大笑；烦恼时，可以练习琴棋书画；焦虑时，可以选择旅游；压抑时，可以选择运动或者听听音乐。
周教授最后总结说，只有心理健康，家庭才能和谐，人才会有幸福感，社会才能和谐。
初审编辑：张其天
责任编辑：李泽
责任编辑：李泽
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。