初审编辑:程永生
责任编辑:郑云歌
5月17日至6月1日,每天18:00-20:00,威海市中心医院高压氧科特别为即将迎来高考的高三考生们开设了晚间专场服务。
高考临近,考生们面临巨大压力,常出现考前紧张、焦虑情绪,以及头晕头痛、失眠、记忆力下降等不适症状。为帮助考生放松身心、调整状态,医院推出此次晚间专场服务,设有常压氧疗和高压氧疗两种选择。
活动期间,医院还为考生们准备了专属优惠,详情可咨询高压氧科。希望这一贴心举措,能助力考生们在高考中旗开得胜。
脑缺氧是导致脑疲劳的直接原因。大脑虽仅占体重的2%,却在生理状态下消耗身体20%的氧气,是全身耗氧量最大且对缺氧最为敏感的器官。对于全力备战高考、高度集中用脑的考生而言,耗氧量更是远超平时。
脑缺氧早期,考生多会出现失眠、头昏脑胀、注意力不集中、烦躁、食欲不振、叹气,甚至胸闷憋气、心慌气短等症状。情况严重时,还可能产生厌学、焦虑、抑郁等情绪问题。
当出现上述状况,除了通过保证营养、自我调节、进行有氧运动、做到劳逸结合等方式缓解外,有条件的考生可前往医院接受高压氧治疗。在高压氧治疗过程中,血氧含量可大大增加,不仅能快速提升脑组织的氧含量,还能促进氧的弥散,助力脑组织的新陈代谢,迅速纠正缺氧症状,恢复大脑皮质功能,是一种积极有效的应对策略。
很多考生在接受高压氧治疗后,明显感觉头脑更加清晰,睡眠质量得以改善,思维变得更加敏捷,学习时注意力更易集中,情绪也更为稳定,精力愈发充沛,这对提升成绩和智能颇有益处。为助力考生在高考中充分发挥学习水平,取得优异成绩,建议存在脑疲劳问题的考生,最好在考试前进行3-5次高压氧治疗。治疗过程中,考生既可以边吸氧边看书,也能闭目养神,无需担心会影响学习和休息。
高压氧在考前的作用:提高大脑血氧含量,增加脑血流,为大脑“充电”;增强人体防卫机制,提高免疫力,为考试做好身体准备;心理积极性暗示,提高考生自信心;进入高压氧舱,适度休息,补充睡眠。
温馨提示:有严重上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎及幽闭恐惧症的考生不宜入舱治疗;禁止携带易燃易爆及电子产品(如手机、iPad等)入舱,可带书籍入舱学习;部分考生在升压时会有像坐飞机起飞时的耳部不适感,我们备有口香糖、饮用水等,并有专业的医护人员指导考生做调压动作;治疗前需进行预约,舱门关闭后不能再进入。请按要求时间准时进行治疗。
治疗时间:晚间氧疗时间:18:00-20:00,每天治疗均需提前预约。
地点:威海市中心医院血液净化楼一楼高压氧科。
联系方式:高压氧科:3806858
(通讯员 王倩)
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