威海市中医院入社区开展眼保健知识讲座

为现场的老年人进行眼部检查

指导老人按压眼周穴位为眼睛舒压

　　大众网威海10月19日讯 （见习记者 杨果珍 通讯员 张一伟） 步入老年视力模糊、眼部不适是否仅仅因为老眼昏花那么简单？老年人如何自己判断白内障前期症状？日常生活中，老年人如何用穴位按摩来预防眼部疾病？为提高老年人对眼病的防治知识，威海市中医院的专家于10月19日下午在府安社区举办眼科健康知识讲座及义诊活动，由经验丰富的专家为患者解惑答疑。

　　下午两点，威海市中医院4名医护人员携带仪器走进社区，为社区的老人们进行血压测量、心电图、常规眼病检查，并提供现场专家咨询。在检查中，医护人员还针对检查后的不同情况，进行症状分析并提出注意事项和治疗建议。七旬老人李桂珍拿到了义诊的“一号牌”。她告诉记者，她最大的爱好就是每天刷刷朋友圈，坐在沙发上一玩就是好几个小时。最近看东西有些雾蒙蒙的，戴上老花镜也不起作用。经医生检查，李奶奶两只眼睛都有轻度白内障，眼科副主任张丽彩指导她利用护眼保健操舒缓眼压，并提醒她一定控制好用眼时间，并若症状仍没有缓解则需做上医院做进一步检查。

　　白内障的初期症状主要表现为视力障碍。眼科副主任张丽彩介绍，在早期视力微昏不清，往往自己不能察觉出来，很多老人到视力减低到一定程度时才引起重视。中年人若出现轻度视力障碍，或者眼睛易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状，视物不清，或看东西出现双影（复视）等情况，应引起重视。另外，有的人老早就戴上了老花镜，偶然不戴老花镜时看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。

　　白内障手术宜早不宜迟，只要视力影响到日常生活和工作就可以接受手术。如果抱着“看得见就不需要手术”的观念，随着患病时间越长，年龄越大，将会增加并发症发生的风险和手术难度。张丽彩提醒，无论是中老年人，还是年轻人都应该养成良好的用眼习惯和作息规律，多做户外运动或眺望远方，放松眼肌。做护眼保健操要注意力度和方法，按按眼周穴位就好了，不要碰触到眼球，以免引起一些不必要的损伤。