坐拥优质的自然风光，依托林泉河湿地公园而建，兼具天然体育运动“氧吧”的临港区草庙子镇，连日来，各类文体活动如火如荼。与威海冰球馆、临港区全民健身中心、临港文化中心等文体区域协同联片发展，巧妙链接“最棒临港”，着力构建户外体育运动新场景。

　　临港区中法低碳生态城?青年体育公园，依托林泉河构建“5分钟健身圈”，是临港区推进新型城镇化建设的又一民生工程，公园场地环境优美，根据不同年龄需求设置不同体育场景，配备多套适老化健身器材，为周边居民提供了安全、便利、专业的健身好去处。

　　花草在眼前，友邻在身边，运动就在家门口

　　运动也可以有诗和远方。沿着体育公园中心绿化带延伸的塑胶跑道，已成为许多居民日常运动的选择，每日晨光初现时，常能遇见邻居们或慢跑或快走的身影，夕阳西下后，也时常有家长带着孩子漫步。跑道两侧种植着整齐的常绿灌木，运动时隐约可闻草木清芬，沿途设置的里程标识与休憩座椅，既方便掌握运动节奏，也为持续锻炼提供了贴心支持。

　　公园内设置了多功能球场，居民邻里间，运动氛围总在茶余饭后悄然升温，一副球拍或一颗篮球，就能让左邻右舍热闹起来。从晨起到暮色，总能看到不同年龄层的居民在器材区活动，让体育公园的空间真正成为"家门口的运动场"。

　　康养游乐，全龄友好，运动一条龙服务

　　动静融合解锁全龄友好体育公园。以“全龄友好+”为核心理念，临港区精准匹配不同年龄层市民需求，打破了传统公园的功能边界——中间的“智慧活力跑道”，通过物联网与光影交互技术，让跑步不再无趣；西边的“星际童乐园”里，飞船滑梯、星际秋千让孩子玩得不想走；南边的“新青年球场”上，年轻人组队打网球、踢足球，汗水洒在绿茵场；东边的“星乐文化广场”，傍晚时分总有广场舞队伍和秧歌队“同台”，热闹却不拥挤。

　　体育公园的焕新不仅是物理空间的体现，更是对“全龄友好”内涵的生动诠释。为老年人设置的休憩坐凳紧邻儿童活动区，方便家长看护；智慧健身区的6类智能训练设施，既有适合年轻人的引体向上器械，也有供老年人锻炼的膝关节康复设备；即将投入使用的2层地下智慧停车场的1300个车位，配备车位引导系统，解决了“健身半小时、找位一小时”的难题，真正实现“一条龙服务”。

　　运动新场景，属于老年人的“热辣滚烫”

　　银发活力在“5分钟健身圈”绽放。前不久，“好运山东 幸福威海”2025年威海市老年人体育助力乡村振兴舒筋拉力操展示交流活动在此圆满落幕，在运动这条赛道上，银发活力直逼年轻人。现场来自市区14支镇村、社区代表队的170名“银发健儿”，伴着激昂旋律尽情挥舞拉力器，舒筋展骨，以饱满的热情与昂扬的姿态上演了一场集健身、艺术与文化于一体的体育盛会，展现了老年体育活动丰富多彩、蓬勃发展的丰硕成果。

　　对老年人而言，科学健身是维护身心健康、提升生活品质最有效的“良方”。随着体育公园的落成，在草庙子镇越来越多的银发族走出家门，在公园内挥洒汗水舒展筋骨，用运动为晚年生活注入活力与健康。作为全区老年体育活动的重要阵地，涵盖羽毛球、篮球馆等区域，不仅免费开放基础场地，还联合区老体协开设拉力操、太极拳等公益课程。“我今年70多岁了，喜欢打太极拳，运动之后身体也更健康，希望所有老年人都能够来打卡一起健身。”家住锦和社区的王长君说。

　　“‘5分钟健身圈’不仅改善了老年人的生活品质，还促进了社区的和谐发展。越来越多的老年人走出家门，参与到健身活动中来，邻里之间的交流互动也日益增多。”锦和社区党支部书记、居委会主任于静说，“接下来，我们将借助运动公园的落成，持续开展丰富的社区文体活动，为老年人提供更加优质的健身服务，让健康生活的理念在社区中扎根。”

　　（通讯员 邢瑜娉）