现代女性越来越注重气质的培养，而练习瑜伽就是一个不错的选择。而对于孕期女性来说，在孕期这个特殊的阶段，练习孕妇瑜伽的好处也是多方面的。值得威海孕妈妈高兴的事，现在练习瑜伽不仅有利于身心健康，还可以参加世界吉尼斯挑战赛纪录，给自己和宝宝留下珍贵的记忆。据了解，“2014国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛”已经在全国七省市同时启动了报名活动，威海现代妇产医院作为【威海站】指定医院，已经开始接受100名孕妈妈参与当天挑战赛的报名，一起挑战吉尼斯世界纪录，用自己的实际行动来践行和倡导科学分娩。

　　据了解，为了鼓励孕妈妈参与这项有意义的大型公益活动，活动组委会还为孕妈妈准备了丰厚的礼品，入围当天挑战赛的孕妈妈可以免费获得瑜伽服一套，报名者有机获得500元分娩代金券、免费产检、VIP摄影套餐和DHA惠氏一盒等丰厚孕婴奖品。

　　本次活动报名时间截止到10月29日，吉尼斯挑战赛时间是在11月1日，孕期在12周—32周的健康孕妈妈均有机会参与。您可以通过拨打报名热线：0631-5161111、5161126进行报名，或者登陆www.5161111.com官网进行报名，或者加QQ专家：800061770进行咨询和报名。

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　　据有关专家介绍，瑜伽是一项身心双修的运动方式，孕妈妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，同时不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮孕妈妈保持平衡，塑造良好的体态。但是，值得孕妈妈注意的是，孕妈妈练习瑜伽也需要专业人士的指导，孕期过早和过大都不太适宜练习瑜伽。因此，想知道如何科学的做瑜伽，聆听国内顶级瑜伽大师的指导，那就一起来参加“2014国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛”吧！