春季气温波动频繁，是各类疾病的高发时期，特别是心脑血管疾病。近日，威海市立第三医院手术室一天内开展了三台急性心肌梗死手术，其中最年轻的是一位22岁的男性患者。

　　据了解，该患者有吸烟史，2020年11月因急性心肌梗死植入支架一枚，术后未规律服药，同时未戒烟，今日再发胸痛，原有支架闭塞，再次开通并植入支架。

　　据威海市立第三医院心内科主任朱华强介绍，防范心梗“突袭应当戒烟限酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担；饮食方面，应当避免暴饮暴食，遵循“四少三多”的原则，少糖、少盐、少脂肪、少淀粉；多蔬菜、多水果、多蛋白质；积极锻炼身体，避免久坐，运动方式可以选择散步、游泳、快走、打太极拳等，运动时要特别注重动、静结合。动，比如游泳、快走等，能锻炼心血管。此外，还要定期体检，检测血压、血脂、血糖、尿酸，控制体重，发现问题及时就医。

　　威海市立第三医院提醒广大市民朋友，年轻人一旦发生心梗往往会比老年人更危重，甚至发生猝死的几率也比老年人更高，通常起病急骤、症状凶险。他们一般自视身体健康，即便出现不适也容易被忽视，延迟就医，从而错过急救的最佳时机。因此，年轻人在熬夜、过度疲劳后，一旦出现典型心肌梗死的表现，如持续胸痛、胸闷、出冷汗等，应高度警惕，尽快就诊。（通讯员 王旭阳）