威海市文登区张家产小学今年成为山东省全环境育人体质提升课题实验校，学校制订了“家校联动，进阶升级，引‘体’向上”的发展思路，力促“双减”政策落地，实现全环境育人，为孩子体质健康保驾护航。

　　“刚才听了老师公布的孩子体质提升发展计划，我非常高兴，我相信，只要我们家长配合好学校，坚持经常，孩子身体肯定会练得棒棒的。”这是五年级学生家长开完家长会后的感言。据了解，张家产小学为实现学生体质训练的无缝隙对接，对学生体质提升进行了顶层设计，充分利用学校和家庭两大训练阵地，建构起校内新课标引领下的体育课+体育大课间（15分钟晨跑+3分钟课桌舞+5分钟眼保健操+5分钟集体跑步+2分钟交替跳绳+6分钟韵律操+午间垫子上1分钟仰卧起坐）+体育竞赛；校外1分钟跳绳+1分钟踢毽+1分钟仰卧起坐+1分钟高抬腿跑等必修加选修式训练打卡。新常态的体质提升训练，让孩子全天都能“动”起来，受到孩子和家长的喜欢。

　　“孩子体重降下来了，变得清秀了，也自信了，老师提供的这张训练计划对她很适合，我和孩子天天打卡继续坚持。”家长开放日上，三年级学生家长自豪地说。为提高孩子体质训练的针对性，张家产小学为孩子建立起“一生一案”训练计划，体育老师和班主任，依据体质检测项目，记录下每名孩子肺活量、体重身高比、视力、1分钟跳绳、踢毽、仰卧起坐等原始数据，针对每名孩子的特点，量身定制训练计划，印发给家长，争取家长配合，以天天打卡的形式，督促孩子有针对性完成当天的训练任务。科学证明，21天能养成一个好习惯，经过一个多月的打卡，天天训练成了孩子的自觉行动。

　　（通讯员 邢华丽）