为进一步提高辖区群众的健康意识，树立正确的营养健康观念，养成健康、文明、科学、合理的膳食习惯，近日，文登区妇幼保健院联合学府社区开展2023年全国科普日活动——“合理膳食，健康生活”科普知识讲座。

　　活动现场由营养门诊科工作人员通过PPT的方式，结合中国居民膳食指南，讲述在平常生活中如何做到平衡膳食、均衡膳食、营养膳食，内容涵盖控油控盐技巧、中国居民膳食宝塔、日常膳食食谱、饮食误区等方面。倡导大家在日常饮食中养成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、足量饮水、少油少盐少糖的健康饮食习惯，现场居民们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

　　通过本次活动，进一步倡导了群众合理膳食的健康生活方式和健康生活理念，提高了群众的健康意识和自我保健能力，树立了新时代健康生活新风尚。

　　(通讯员 刘晓丽）