随着处暑的到来，天气逐渐转凉，市民王先生却喜忧参半。喜的是，炎热的夏季即将过去，忧的是他的过敏性鼻炎又要犯了。近日，他再次来到文登区人民医院耳鼻喉科，找到副主任马春燕寻求治疗。

　　王先生表示，他四年前被诊断出患有过敏性鼻炎，每年一到秋季就会发作。每次发作时，他都会到文登区人民医院耳鼻喉科就诊，而马春燕副主任为他制定的治疗方案总是效果显著。

　　针对王先生的病情，马春燕副主任为他开了一些鼻用激素、生理海水、抗过敏的药以及鼻炎药，让他提前1-2周使用，以预防过敏性鼻炎的发作。马春燕解释，过敏性鼻炎是一种变态反应性炎症，并不是由病毒或细菌引起的。其典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等，但不会出现发热、乏力等症状。

　　她指出，处暑后过敏性鼻炎高发的原因主要是昼夜温差大，鼻子对这种冷热交替过快的气候变化适应能力较差。在还没有适应冷空气的情况下，鼻腔粘膜容易干燥、致敏，从而导致过敏性鼻炎的发作。

　　为了帮助市民更好地预防过敏性鼻炎，马春燕副主任给出了以下温馨提示：

　　避免接触过敏原：少接触或不接触花粉、动物皮毛，戒烟及避免吸入二手烟，并避免出入空气污浊的地方，多戴口罩。

　　保持室内干燥清洁：室内湿度保持在40%~50%左右，定期对床垫、被褥、窗帘、地毯和毛绒玩具等布艺用品进行清理。

　　采用正确擤鼻方法：在双侧鼻腔开放的情况下轻轻向外吹气，使鼻孔内分泌物随之而出，忌捏住双侧前鼻孔用力擤鼻涕，不要用手挖鼻孔。

　　合理饮食：饮食宜清淡，多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、酸奶和维生素C含量高的食物，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，慎食鱼、虾、蟹类食物，忌食寒凉生冷食物。

　　加强锻炼：多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的发生。

　　及时就医：对于季节性发病或症状加重者，如感觉要发病，要尽早就医，及时用药物干预，阻止病情加重，并减少并发症的发生。

　　文登区人民医院耳鼻喉科专家提醒市民，处暑后过敏性鼻炎高发，应提前做好防范工作。如有相关症状出现，应及时就医并遵循医生的治疗方案。

　　（通讯员 姜坤）