威海卫人民医院健康进社区

社区居民认真看宣传彩页

专家为居民义诊

　　大众网威海10月21日讯 （记者 宫正） 10月20日是“骨质疏松日”，威海大众网联合威海卫人民医院（骨科医院）骨科专家来到长峰馨安社区开展健康讲座，普及骨质疏松相关知识。

　　威海卫人民医院骨创外科副主任医师战民庆介绍，在临床上，患了骨质疏松及时来就诊的患者很少，大多都是发生了骨质疏松性骨折才来看的。因此，老年人应定期去正规医院进行骨密度检查，只有这样才有助于了解自身骨密度的变化，及早防治骨质疏松。

　　“有很多患者刚开始只是腰酸、背痛等症状，很多都认为是累的，其实这都是骨质疏松的早期症状。”战民庆说，很多老年人的腰酸背痛是由骨质疏松引起的，由于骨密度远远低于标准值，如果不及时治疗很容易导致骨折。

　　对于如何防治骨质疏松，战主任提醒，要多运动，多晒太阳，促进钙质吸收。不挑食，吃低盐、清淡食物，注意营养要丰富，养成良好的生活方式，不吸烟，不酗酒，定期去医院做骨密度的测试，并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物，都可以预防骨质疏松。

　　战主任强调，单纯盲目补钙并不可取，应适当补充维生素D增强钙的吸收，并进行户外活动促进维生素D的转化。

　　讲座结束后，战主任还为社区居民进行了义诊。

　　今年，威海卫人民医院与威海大众网联手启动“健康进社区”系列活动，旨在帮助居民走出疾病防治误区，减轻百姓就医负担，切实做老百姓的“健康卫士”。目前，活动已经走进竹岛街道翠竹社区、嵩山街道向阳社区、田和街道大岚寺社区、鲸园街道城北社区、皇冠街道韩乐坊社区、长峰馨安社区等地，为近千名市民提供了义诊服务。