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骨质疏松:单纯盲目补钙不可取 应适当补充维D

来源:威海大众网   编辑:   2014-10-21 08:15:00   作者:

威海卫人民医院健康进社区

威海卫人民医院健康进社区

社区居民认真看宣传彩页

社区居民认真看宣传彩页

专家为居民义诊

专家为居民义诊

  大众网威海10月21日讯 (记者 宫正) 10月20日是“骨质疏松日”,威海大众网联合威海卫人民医院(骨科医院)骨科专家来到长峰馨安社区开展健康讲座,普及骨质疏松相关知识。

  威海卫人民医院骨创外科副主任医师战民庆介绍,在临床上,患了骨质疏松及时来就诊的患者很少,大多都是发生了骨质疏松性骨折才来看的。因此,老年人应定期去正规医院进行骨密度检查,只有这样才有助于了解自身骨密度的变化,及早防治骨质疏松。

  “有很多患者刚开始只是腰酸、背痛等症状,很多都认为是累的,其实这都是骨质疏松的早期症状。”战民庆说,很多老年人的腰酸背痛是由骨质疏松引起的,由于骨密度远远低于标准值,如果不及时治疗很容易导致骨折。

  对于如何防治骨质疏松,战主任提醒,要多运动,多晒太阳,促进钙质吸收。不挑食,吃低盐、清淡食物,注意营养要丰富,养成良好的生活方式,不吸烟,不酗酒,定期去医院做骨密度的测试,并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物,都可以预防骨质疏松。

  战主任强调,单纯盲目补钙并不可取,应适当补充维生素D增强钙的吸收,并进行户外活动促进维生素D的转化。

  讲座结束后,战主任还为社区居民进行了义诊。

  今年,威海卫人民医院与威海大众网联手启动“健康进社区”系列活动,旨在帮助居民走出疾病防治误区,减轻百姓就医负担,切实做老百姓的“健康卫士”。目前,活动已经走进竹岛街道翠竹社区、嵩山街道向阳社区、田和街道大岚寺社区、鲸园街道城北社区、皇冠街道韩乐坊社区、长峰馨安社区等地,为近千名市民提供了义诊服务。

初审编辑:张其天
责任编辑:李泽

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