很多女性到了中老年期后，总会被一种“社交尴尬症”困扰，她们不敢在公共场合大笑、剧烈活动，甚至连咳嗽、打喷嚏都小心翼翼，生怕自己的仪表出问题。市民王女士就被这样的遭遇困扰了一年多。

　　在家人的劝说下，王女士最终来到威海市中医院就诊。

　　威海市中医院针灸六科主任张伟介绍，来了诊断就是压力性尿失禁，腹腔在受到压力的时候，喷嚏大笑甚至剧烈活动时，腹压增加导致膀胱憋不住尿 就会漏尿。

　　压力性尿失禁是咳嗽、指喷嚏、大笑或运动等，腹部的压力增高产生不自主的尿液自尿道口漏出，成年女性患病率高。压力性尿失禁也许是一个因素或多个因素同时存在造成的，一是妊娠可能激素水平的改变，造成盆底肌肉的松弛。二是长期肥胖的患者及长期的站立，腹压增高，都会造成尿失禁。针对王女士的病情，医生决定为她采取针灸和艾灸的配合治疗。

　　威海市中医院针灸六科主任张伟介绍，主要给她取腰骶部八髎穴扎针后让腰骶部有神经的放电感，再像前面的气海穴、关元穴、培元固本，再配合一些艾灸的治疗，起到温通固摄的作用。三到五次治疗之后 ，有尿感的时候能憋得住了，不会像以前有尿憋不住。

　　医生提醒，如果压力性尿失禁的症状不是很严重，患者可以通过盆底肌肉群的锻炼，来改善尿道括约肌的功能以改善尿失禁症状。但是需要长期坚持，一般需要4个月到半年的时间才会有效果。同时需要调整好生活方式，比如减肥、戒烟、加强身体锻炼。如果尿失禁的症状比较严重还是建议及早就医治疗。

　　威海市中医院针灸六科主任张伟介绍，如果出现这种疾病的时候，大家不要认为是正常现象。拖的时间长了，盆底的肌肉越来越无力，而且盆底肌肉的排列会越来越紊乱，甚至会变细变纤维化。内脏的下垂会越来越厉害，而且神经对膀胱括约肌和逼尿肌的作用也会越来越弱，所以还是要尽早就医。