为进一步提高学生身体素质，促进学生身心健康发展，丰富校园文化生活，乳山市诸往镇中心学校以“双减”政策为指导思想，以“学生身心健康协调发展”为目的，根据学生的身心特点和年龄特点，不断优化大课间活动内容，创新活动形式，利用每天的阳光体育大课间培养学生对体育运动的兴趣，增强学生体魄。

　　学校阳光大课间展示内容，共分为三个环节：跑操、自编操、桌面操。每到大课间，伴随着音乐响起，孩子们就会自觉、有序地进行着各项活动。

　　大课间以桌面操为铺垫：“马蹄南去，人北望，人北望 ，草青黄，尘飞扬；我愿守土复开疆，堂堂中国要让四方来贺！”伴随着《精忠报国》铿锵有力的旋律，抬手、转头、耸肩、亮相……桌面操的节奏在校园里回荡，展示了学生精神抖擞、积极向上的精神风貌。

　　跑操是前奏，伴随着《运动员进行曲》的欢快节奏，各班学生迅速排成方队。迈着整齐的步伐，挥动着两臂，有序进入跑操场地。看，他们步伐整齐，口号声此起彼伏，似体育场上的健儿一般斗志昂扬。

　　自编操是亮点，伴随着富有节奏的音乐，学生们开始展示自编操。向左转、向右转，动作整齐划一，队形整齐有序，横成排、竖成行、斜成线，一招一式、动作到位，刚劲有力、整齐划一，展示出新时代少年积极向上的风采。

　　丰富多彩的阳光大课间活动不仅增强了学生体质，锻炼了学生意志，提高了学生的综合素质，还充分展示了师生健康、文明、阳光、进取的精神风貌。“双减”政策下，阳光大课间将成为乳山市诸往镇中心学校一道亮丽的风景线。

　　（通讯员 隋正军）