大众网威海6月5日讯 （见习记者 杨果珍） 每年的6月6日是全国爱眼日。数据显示,我国是世界上近视发病率最高的国家之一。当大家面临高考、当兵甚至为了提高生活质量需要摘掉眼镜时,选择适合自己的矫正方法显得尤为重要。为此，记者前往威海卫人民医院眼科门诊进行专访，请眼科专家对近视矫正进行答疑。

　　暑期是激光手术高峰期

　　现在做近视矫正手术的人多吗？“现在年轻人群近视人数呈每年递增趋势，半数以上都是电子产品的重度使用者。目前来讲，能够一劳永逸的治疗矫正近视的手段就是通过手术提高患者视力，让他们摘掉眼镜。”据眼科主任刘壮昌介绍，目前在校生、毕业生选择激光手术的非常多，每年威海卫人民医院眼科都会接待众多近视人群进行视力矫正手术，而其中暑假来手术的就能超过半数，6、7、8月都是手术高峰期。

　　暑假期间，各类电子产品成为加速青少年近视的头号“元凶”，加上每年高考后学生对视力更有要求，在课业相对轻松的情况下，激光视力矫正手术成为热门。刘主任提醒，尽管激光矫正视力手术帮助许多人成功“摘镜”，但并不是所有近视人群都适宜做这项手术。

　　近视矫正 适合是“硬标准”

　　哪些人不适宜进行激光近视矫正手术呢？“18到65岁之间，凡是自愿的患者都可以到医院进行术前咨询和检查，但是度数高、角膜厚度过薄、曲率偏高的患者应谨慎。”刘主任介绍，近视度数600度以内的手术效果最好，而达到900度以上的人群则不建议做手术。在进行手术前还需要进行一系列的事前检查，以确定患者是否适合进行激光矫正手术。眼部有炎症如急性角膜炎、结膜炎、角膜溃疡或者有严重眼底病变等眼科疾病的，以及患有糖尿病、肾脏疾病的人群，同样不适宜做激光手术。

　　据了解，威海卫人民医院眼科的视力矫正手术每年都会有相应优惠政策，持参军证明、高考证明的近视人群来院进行视力矫正手术最少可减免200元。刘主任介绍，医院今年也在申请加大优惠力度，争取让更多近视人群得到实惠。

　　滴眼液要慎用 注意护眼习惯的养成

　　现在很多人用滴眼液对付眼干，这种方法可取吗？专家给出建议：不提倡，尽量少用。因为，滴眼液中通常都含有少量防腐剂，长期使用会使眼睛产生依赖性，本身正常的泪液分泌功能将会退化。长期使用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治愈起来不容易。刘主任提醒，保护视力要注意养成日常护眼习惯，尤其是那些长期面对电子产品的人，切不可掉以轻心。

　　首先，应避免长时间盯着手机等移动终端屏幕。因为电脑、手机等荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。在使用鼠标后也要避免揉眼睛的动作，防止鼠标上的细菌被带入眼睛。

　　其次，要做到经常眨眼，最好保证每3-5秒眨一次眼。如果由于工作原因不得不长时间面对电脑，一定要做到连续操作1小时休息5～10分钟，休息时可以闭上眼睛放松或是眺望远方，视力保健操也能帮助舒缓眼压。

　　另外，在饮食方面，要保证眼睛健康所需要的维生素的摄入量。日常可多食用猕猴桃、胡萝卜、南瓜、番茄等果蔬；多补充维生素Ａ，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方；用菊花、枸杞、决明子等来泡茶也有明目的作用。