大众网·海报新闻威海12月18日讯 (记者 丛婕)今年50岁的张军习练太极拳将近十年之久，他不仅出资筹建拳馆，公益教学，还始终坚持太极拳的推广。

张军习练太极拳

　　每日清晨和傍晚，武术馆内总能看见张军自己或是和拳友一起习练太极拳的身影。经过日复一日的习练，张军也取得了不错的成绩。他在第四届武术大会获得了个人太极拳、剑金奖，在山东省太极拳比赛获得个人陈氏太极剑第一名，在全国武术比赛太极拳公开赛总决赛取得了个人太极剑金奖的成绩。

张军参加比赛

　　张军说，在习练太极拳之后，他感受到太极拳的养身功效是相当惊人、不可思议的。在之前，张军因为生活习惯不好而导致颈椎和肩周出了问题。经过一段时间的太极拳的练习，张军说，他的身体的亚健康的状态慢慢消失了，身体状况变得很好。

张军在习练太极拳之前，颈椎和肩周有些问题

　　在自己感受到了太极拳对于身体的养身功效之后，张军把太极拳的好处和功效传达给身边的人，并且还开办太极拳培训班，进行公益的太极拳教学。

每天早晚风雨无阻地到拳馆练拳

　　张军说，在之前没有场地练拳的时候，他和拳友们一直都在室外习练太极拳。到了冬天，天气寒冷，没有室内场地，为了能在冬天也可以继续练拳，张军和他的朋友商量，由朋友提供一个面积达400平米的场地，他投入2万元置办器械。在19年的9月份，张军筹建的拳馆正式投入使用。

张军换上太极服准备训练

张军在练拳前进行热身

　　张军说，从办馆至今经他授课的学员已经有六十余人，跟随他习练太极拳最久的已经有六年。不仅如此，张军还参与了2019年的“武术公益进校园”活动，为学生们免费授课，学生受众已经近两千人。

张军的学员在练拳

张军与拳友一起练拳

　　张军说，现在的人对武术的认识不足，他希望以拳馆为点，借助武协平台去进行宣传，一点点地去渗透，扩大太极拳的影响，慢慢发展所有爱好武术的朋友去学习太极拳。