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冬季注意口腔保健
来源：威海大众网 编辑： 2013-11-21 19:02:00
冬季吃火锅、麻辣烫等热食时，应避免食物过烫，防止损伤口腔黏膜，给口腔疾病以可乘之机，不知不觉中引发了牙周炎、牙龈出血等口腔疾病。冬季饮食应以清淡食物为主，不要过多摄取油腻、辛辣的食物，以免造成体内内火旺盛诱发口腔异味。同时，避免过多受到酸、甜、冷、热的刺激。每天至少早晚2次刷牙，饭后漱口，保持良好的生活习惯。每隔一年到两年进行一次超声波洗牙，清除附着在牙齿上的牙菌斑、牙垢、牙石，有效预防牙龈出血。
初审编辑：王瑜
责任编辑：刘龙泉
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