眼保健操作为我国中小学生的课间必做项目，其操作简单，趣味性强，能使学生的身心都得到充分的放松，那么正确的眼保健操是如何做的呢？日前，石岛人民医院中医科医护人员一起走进石岛实验小学，为孩子们展开了一场生动而深刻的讲解。

　　医生许柳青围绕“预防近视”主题讲述了耳穴压豆的神奇作用，护士鞠旦旦示范了耳穴压豆的操作方法及按摩方法，同学们积极主动参与体验，纷纷感叹中医的神奇。

　　据悉，经络腧穴是眼保健操的理论基础，推拿手法是其操作基础，配合着舒缓的音乐，对眼部周边的天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、风池穴等进行按摩，通过调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，也可达到预防近视等眼部疾病的目的。

　　本次中医药文化进校园的活动，让学生们感受到了中医药文化的神奇与魅力，激发大家学习中医药文化的兴趣，同时也希望能通过中医药干预进一步减少小学生近视的发生率。

　　（通讯员 周秀莲）