为庆祝三八妇女节，近日，威海市立第三医院组织中医科、消化内科、精神心理科专家团队前往社区、乡镇卫生院开展中医义诊活动及心理健康主题讲座。

　　在福源社区，中医科专家运用望闻问切，为居民评估健康状况，并针对颈腰椎病、 关节炎等，给出专业治疗和康复建议。药学人员提供用药咨询，讲解药品用法、注意事项。工作人员还免费测血压、血糖，为指标异常居民提供健康生活建议，提醒复查。

　　在蔄山镇卫生院，精神二科曹长彬主任进行一场“女性心理压力管理”的科普讲座，重点讲述了面对生活工作中的压力如何进行压力管理，分享放松身心、缓解压力的办法，帮助其将所学内容用于实际生活。在田和社区及柴峰社区，精神二科宋月楠主任针对辖区妇女们开展了关于“更年期女性心理健康”的宣教，讲述了更年期的特点及常见情绪问题、维系更年期心理健康的重要性及心理问题干预方法等，获得了辖区妇女的一致好评。在张村镇卫生院，精神二科曹娜娜医生为女性医务工作者讲述“职场女性情绪问题及心理干预”，听课的医务人员都耐心进行了焦虑抑郁量表的自评，提 出疑问、解决问题，对于以后工作中面临的情绪问题，学习了如何进行心理干预和自我调节。

　　儿童青少年心理行为科尚丽敏医生则走进鲸园社区，进行了一场题为“呵护女性、营造‘心’的家园”的生动授课，讲述女性受自身生理特点的影响，异常心理发生率高于男性，心理亚健康的状态日益普遍，学会调节情绪、进行心理健康保健尤为重要。精神一科宋青竺护师前往怡园社区开展了一场“缓解压力、正念之旅”，与在场的女性医务工作者分享正念治疗的心得，详细介绍了正念治疗的理论和疗效，并与大家一起沉浸式体验了一场正念之旅，体验之后大家都深有感悟，并收获颇丰。

　　通过三八妇女节义诊及讲座，为市民普及了中医保健及心理健康知识，帮助大家认识心理问题的重要性，增强自我调节能力。日后，威海市立第三医院将针对居民的各类健康需求，定期开展健康宣教活动，让辖区居民足不出户即可享受高效、便捷的医疗服务。