大众网威海3月22日讯 （通讯员 刘婕 记者 王小荣） 3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“健康睡眠 远离慢病”。在世界睡眠日来临之际，经区医院睡眠医学科开展一系列的宣传活动，为市民送去睡眠健康知识。

　　随着经济的发展和人们生活水平的提高，睡眠障碍已日益成为一个突出的公共卫生问题。为了普及睡眠知识，经区医院于3月21日当天通过医院的微信公众号发布了“健康睡眠 远离慢病—市经区医院睡眠医学科守护您的健康”的消息，向全市人民普及睡眠方面的有关知识。睡眠医学科主任张翠红、医生张洁在世界睡眠日前夕，还分别到尼山书院和蒿泊社区与市民面对面交流，为他们讲解睡眠健康知识，并为他们现场解答睡眠方面的难题，赢得了市民的广泛好评。

　　今年，经区医院为睡眠医学科引进了最先进的国际公认的诊断睡眠障碍疾病的金标准—多导睡眠监测仪，目前已调试安装完毕并正常投入使用。该监测仪通过记录和分析睡眠时间的脑电、眼电、肌电等生理参数，可了解入睡潜伏期，觉醒次数和时间等，从而能够正确评估和诊断失眠，并发现失眠的病因从而对症下药。

　　中国睡眠研究会把今年“3.21”世界睡眠日中国主题确定为“健康睡眠  远离慢病”，就是要让全体公民充分认识到睡眠的重要性、睡眠障碍与慢性病的关系，提高全民对睡眠健康的意识。经区医院睡眠医学科主要承担睡眠障碍及其相关疾病的监测、诊断、预防及治疗工作，帮您解决睡眠障碍的苦恼，提高生活质量。