王玉禄做客《专家面对面》栏目

    大众网威海12月2日讯 （见习记者 王小荣 通讯员 张一伟） “得了腰椎间盘突出的患者在日常生活中可以进行自我保健。”威海市中医院疼痛科主任王玉禄建议腰椎间盘突出患者不要穿带跟的鞋，要加强腰部肌肉的锻炼。

　　腰椎间盘突出患者做好自我保健

　　现代社会，患有腰椎间盘突出的人群越来越多。王玉禄介绍，剧烈咳嗽、便用力排便、腰姿不当、突然负重、腰部外伤、长期处于坐位或颠簸状态等都易诱发腰椎间盘突出。

　　“得了腰椎间盘突出的患者在日常生活中可以进行自我保健。”王主任说，腰椎间盘突出患者要注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，积极锻炼腰部肌肉力量，不要穿任何带跟的鞋，不要做高强度的剧烈运动和过度运动，如爬山、爬陡坡和攀岩等。

　　射频联合臭氧治疗腰椎间盘突出效果显著

　　“一些腰椎间盘突出症会压迫患者的部位神经，致使常年承受腹痛、盆腔痛、会阴痛、排尿痛、排便痛，在到骨科就诊疼痛仍无法解除后，应考虑到疼痛科就诊。”王玉禄建议。

　　2010年，威海市中医院在威海地区率先开展射频联合臭氧治疗颈腰椎间盘突出，经过数十例的病例回访，效果非常满意。

　　“我们实施的是射频靶点消融术，是治疗腰椎间盘突出症及盘源性腰痛的一项国际先进微创技术和时间前沿治疗方法，具有定性，定量，疗效确切等特点，因安全，经济，痛苦最小，见效最快，风险最小，住院时间短等优点。”王玉禄说。

　　疼痛治疗技术再上新台阶

　　三叉神经痛是临床常见的头面痛，以疼痛特别剧烈而列为剧痛之首，号称天下第一痛。以往治疗三叉神经痛为口服卡马西平片或行开颅微血管减压。药物会随着病情的进展需要加量，直至最后无效，而且肝肾损害严重。开颅手术创伤大、风险高，疗效各个医院的数据相差很大，官方数据手术死亡率平均约5%。威海市中医院利用现有射频仪，直接对病变的三叉神经节中痛觉纤维进行可控的精确热凝，保留了感觉纤维和运动纤维，不影响患者生活。“这项手术山东省只有省立医院等少数大医院掌握，射频术的成功实施，使威海市中医院的诊疗水平又一次登上了一个崭新的台阶。”王玉禄介绍。

　　“除了上述所说的技术，疼痛科采用无创冲击波治疗慢性疼痛也取得很好疗效。”王玉禄说，冲击波除了有崩解结石的作用外，对骨关节疼痛性疾病也有明显的治疗作用，特别是治疗肩周炎、颈椎病、网球肘、骨刺、骨不连、骨膜炎、肌腱炎、创伤等疗效显著。