社区居民在学习太极拳

　　大众网·海报新闻威海5月29日讯 （通讯员 邢瑜娉 记者 程永生） 为进一步传承太极拳文化，推广太极拳“走入寻常百姓家”，5月28日，草庙子镇嘉和社区成立了一支太极拳志愿队。为促进志愿者以更饱满的精神面貌投身志愿服务活动，嘉和社区专门请来山东师范大学教授、硕士研究生导师刘孟嘉授课。社区太极拳队成立时间虽短，但居民参与热情高涨，目前已有学员20余人。

　　近年来，太极拳运动发展迅猛，已成为全民健身运动的主要载体之一。作为新时代文明实践文化志愿者，太极拳教授刘孟嘉认同社区新时代文明实践的服务理念，擅用自己的特长和所学，为社区居民提供志愿服务。

刘孟嘉教授在授课

社区居民和太极拳教练合影

　　说起来，这支太极拳队的成立源于一个“微心愿”，林治兰是嘉和社区的文艺爱好者，平日里经常参加文艺活动，但一直希望能在社区学太极，一方面可以陶冶情操、强身健体，另一方面可以丰富社区和谐的文化氛围、增进邻里情。草庙子镇嘉和社区居委会副主任刘鑫鑫在得知这一“微心愿”后，一次偶然的机会找到精通太极拳的刘孟嘉教授，在得知这一情况后，刘教授专程从济南赶来，给太极拳爱好者普及太极拳知识，讲解要领示范动作。

　　在社区公园小广场上，大家随着老师的口令：准备、起势、左右野马分鬃……一招一式，心随身动，眼随手移，轻柔舒缓地运动起来。太极拳要求松静自然，专心于引导动作，通过轻松柔和的运动，使人的经络舒畅，体质得到增强。太极拳爱好者初新香开心地说：“刘教授教课特别认真，如今在家门口就可以学太极，真是太好了。”

　　据悉，今年嘉和社区以“网格+组团”的形式，着力打造社区文化品牌，社区太极拳队的成立也成为嘉和社区文化生活部的一员。

　　太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，具有强身健体功效。太极拳汲取了儒家文化思想，融道家养生、中医保健、武术强身于一体，是我国传统文化的瑰宝，已逐渐成为一种通用的世界语言。其动作刚柔相济，既可技击防身，又能疏经活络、调和气血，是增强体质、防治疾病的传统拳术。